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Comer certos alimentos deixa a gente mais preparado pro dia e isso tem um grande impacto na nossa produtividade no trabalho. Sabendo como se alimentar bem, você conseguirá resultados muito melhores nas tarefas que tem que realizar no trabalho e na vida pessoal. Você começa o dia melhor, tem mais energia, se sente mais preparado pra encarar o dia. Até nosso semblante muda, as pessoas até percebem essa mudança. Esses alimentos podem aumentar o foco, a motivação e a atividade cerebral. As vitaminas presentes nesses alimentos são grandes aliadas na manutenção de uma mente e corpo saudável pra render mais durante o dia. A base dessa dica vem da revista galileu. Confere aí quais são esses alimentos! WORKSHOP DE PRODUTIVIDADE https://goo.gl/2qM53w VÍDEOS ANTERIORES • [🔍] 4 PESQUISAS CIENTÍFICAS PARA MELHORAR ... VÍDEO SOBRE CLAREZA COM A CAROL (MINHA FILHA) • COMO DESCOBRIR O QUE QUER FAZER DA VIDA DE... Referência da pesquisa: https://www.who.int/ INSTAGRAM: / geronimotheml TWITTER: / geronimotheml FANPAGE: https://www.facebook.com/geronimo.the... BLOG: http://produtividadea.com.br/youtube-... Fazer vídeos para o youtube me desafia a cada semana e eu amo desafios :) e talvez o maior deles é conseguir trazer muitas vezes temas tão complexos em poucos minutos. Então, é fundamental que você entenda que provavelmente eu nunca conseguirei esgotar um tema inteiro num único vídeo. Encare cada vídeo que você achar meu pelo mundo digital como uma porta de entrada para o tema. Se curtiu o assunto, aprofunde, desafie-se, amplie seu conhecimento e busque até opiniões divergentes da minha, eu não tenho a vaidade de você adotar a minha posição, minha vaidade é que você evolua como ser que você é, seja através dos meus vídeos ou de qualquer outra pessoa que você encontre na sua jornada, busque sempre a sua verdade, é assim que crescemos juntos!!! Um abraço e vamooooooooo Geronimo