KUPOVINA HRANE | 60 DNEVNI IZAZOV EP.1 скачать в хорошем качестве

KUPOVINA HRANE | 60 DNEVNI IZAZOV EP.1

POZDRAV SVIMA I DOBRODOŠLI U PRVU EPIZODU 60 DNEVNOG IZAZOVA! Od danas počinjem sa 60 DNEVNIM IZAZOVOM u kojem ću pokušati 60 dana jesti isključivo čistu hranu. Iz prehrane izbacujem proteinske čokoladice, energetska pića bez kalorija, sokiće bez kalorija i ostale proizvode koji u sebi sadrže previše kemije. Također u tih 60 dana nema ni slatkiša, pekarskih proizvoda i ostale brze i nezdrave hrane (ali toga kod mene nije bilo ni u periodu do sada no valja naglasiti ako se netko odluči krenuti sa mnom u izazov). U prvoj epizodi možete pogledati koje ću namirnice koristiti i kako izgleda moja kupovina hrane. Htjela sam vam olakšati početak zdrave prehrane s par savjeta na koje namirnice da se fokusirate dok uđete u trgovinu i krenete s kupovinom. Koje su namirnice poželje u vašoj košarici i koje nutrijente nose u sebi. Nadam se da vam je video bio edukativan i da će vam olakšati sljedeći odlazak u kupovinu. Za zdrave receptiće i motivacije zapratite moj instagrm profil: @tea_farkas Dukse i majice s mojim logotipom možete nabaviti na: https://www.tft.hr/proizvod/bijele-du... https://www.tft.hr/proizvod/tea-t-shirt/