Как готовить еду с Садиком | Руководство по приготовлению еды для начинающих скачать в хорошем качестве

Как готовить еду с Садиком | Руководство по приготовлению еды для начинающих

Приготовление еды — распространённая стратегия, которой следуют спортсмены всех видов, чтобы придерживаться диеты и достигать своих целей. Если вы никогда раньше не занимались приготовлением еды или не очень уверенно чувствуете себя на кухне, мысль о приготовлении нескольких блюд за день может быть пугающей. К счастью, профессиональный спортсмен IFBB Садик Хаджович поделился с нами своими советами, которые упростят приготовление еды, даже если у вас нет опыта на кухне. 00:00 СОВЕТЫ ПО ПРИГОТОВЛЕНИЮ ПИЩИ 00:43 УГЛЕВОДЫ 01:14 БЕЛКИ 01:52 СОУСЫ И СПЕЦИИ 02:24 ОВОЩИ 04:05 ИЗМЕРЬТЕ СВОИ МАКРОНУТРИ 07:04 ПРОТЕИНОВЫЙ ПОРОШОК Ускорьте рост мышц со скидкой 30% на любимые продукты Садика: Креатин COR: https://glnk.io/n8pm/sadik Комплекс для набора массы: https://glnk.io/vx10/sadik Комплекс для набора массы Advanced Bulking: https://glnk.io/w1zw/sadik Одежда C4 и Cellucor: https://glnk.io/k7jv/sadik Подпишитесь на C4 Energy и Cellucor   / c4energy     / cellucor