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高血糖也能喝綠拿鐵嗎? | 青花椰綠拿鐵菜多減醣版 | 健康4.0精華 | 陳月卿
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高血糖也能喝綠拿鐵嗎? | 青花椰綠拿鐵菜多減醣版 | 健康4.0精華 | 陳月卿
#低醣飲食 #三高 #綠拿鐵 【血糖值偏高或糖尿病患，能否用蔬果打精力湯喝？】 像各種芽菜、綠色蔬菜、高麗菜、花椰菜、洋蔥、大小黃瓜、番茄、 山苦瓜、西洋芹、青椒等蔬菜降血糖效果都不錯。 水果如：奇異果、蘋果、 鳳梨、梨子、芭樂、酪梨、檸檬、藍莓、桑葚……等也都適合，其實對高血糖的人來說，吃的水果份量比種類更重要；同時水果連皮打纖維量更豐富。 🥦減醣飲食食譜【青花椰綠拿鐵 菜多減醣版】↘https://lihi2.com/KNNd5 👍Vitamix超跑級調理機↘https://lihi1.com/PIHat 🥦超級綠拿鐵計劃↘https://lihi2.com/DGyEp ⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、羽衣甘藍粉、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧、養神墊等等⚠️ 🔧片中使用工具：Vitamix 調理機 Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/PIHat ===日常保養鮮凍包=== 🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa 🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk 🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI ===本人著作可至各大書局購買=== 📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L 📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD 📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf 📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh ||陳月卿|| FaceBook：www.facebook.com/chenyueching 痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog ⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️ 最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的羽衣甘藍粉、絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。 本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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