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#자취요리 #자취브이로그 #일주일반찬 / orosina_here [email protected] 안녕하세요, 여러분🍂✿🍁 제법 선선한 가을이 왔어요! 저는 포동포동해진 여름을 보냈던 터라 다이어트가 시급해진 요즘입니다(T▽T)シ 집밥은 먹고 싶은데 귀찮을 때, 다이어트는 하고 싶은데 입맛 돋을 때 그럴 때를 위한 일주일 반찬 만들어보았어요~ 도움이 되기를 바라며 편안한 시청 부탁드립니다. 감사합니다(´ε` )♡ 📨이 영상은 쿠진아트의 유료광고를 포함하고 있습니다. 아래 링크를 통해 쿠진아트 스팀 에어프라이어(CSO-500KR)을 만나보세요! 🎁기간 한정 스텐바스켓+칼도마세트 사은품 증정 이벤트 중이에요! http://bit.ly/4nA5jVe #쿠진아트 #스팀에어프라이어오븐 #에어프라이어추천 🕰️TIMELINE 00:00 Intro 00:24 마트 장 보기 03:24 곤약장조림 05:15 매운감자조림 08:05 미트볼 09:58 소불고기삼각김밥 10:56 전주비빔삼각김밥 12:35 돼지고기가지찜 15:05 계란찜 16:01 치즈오믈렛 17:09 두부유부초밥구이 18:48 고구마쿠키