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身体が激変する！頑張らなくても自然に砂糖がやめられる自然な甘みの甘味料。活用法もご紹介

今回は煮詰めるだけで簡単に作れる、みりんシロップの作り方をご紹介しました。 こちらのみりんシロップは、砂糖の代替えとして、色々なお料理に活用することができます。 みりんシロップは低GI調味料で血糖値が上昇しずらいです。 血糖値の乱高下は体に様々な悪影響をもたらすので、みりんシロップを活用して体の負担を減らしましょう！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【みりんシロップ】 みりん　500ml お好きな量で作ってみてください♪ ★保存期間：冷蔵保存で3か月 常温保存で2週間 【卵焼き】 卵　　　　　　　3個 みりんシロップ　大さじ1 醤油　　　　　　小さじ1.5 【キュウリの浅漬け】 きゅうり　　　　2本 しょうゆ　　　　大さじ2 みりんシロップ　大さじ1 ごま油　　　　　大さじ1 鰹節　　　　　　小さじ2 ★日持ち1週間 【胡麻和えのタレ】 すりゴマ　　　　大さじ3 醤油　　　　　　大さじ1 みりんシロップ　大さじ2 ★タレの作り置きは冷蔵で1か月 野菜に和えたら3～4日 【三杯酢】 みりんシロップ　大さじ2 しょうゆ　大さじ2 酢　大さじ3 ★冷蔵保存3週間 【和風ドレッシング】 みりんシロップ　大さじ2.5 すりごま　大さじ1 しょうゆ　大さじ1 ごま油　大さじ1/2 酢　大さじ1/2 ★冷蔵保存3週間 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼使用したものはこちら▼ ・味醂 楽天　　　https://a.r10.to/hU4l7m Amazon　https://amzn.to/3p3BSSz ・ごま油 楽天　　　https://a.r10.to/h5PLZm Amazon　https://a.r10.to/h5PLZm 醤油 楽天　　　https://a.r10.to/hYkG2J Amazon　https://amzn.to/4dOKXSF 純米酒 楽天　　　https://a.r10.to/hNx3Vo Amazon　https://amzn.to/3QCdzXm ・かつおぶし 楽天　　　https://a.r10.to/hNRoYh Amazon　https://amzn.to/3Tw62JF ・有機レモン汁 楽天　　　https://a.r10.to/hNBEOe Amazon　https://amzn.to/3SPJAea ・玄米黒酢 楽天　　　https://a.r10.to/h5BHOK Amazon　https://amzn.to/45vkR4I ・いりゴマ 楽天　　　https://a.r10.to/hkgwYH Amazon　https://amzn.to/46Pz2lD ・いりごまは使う直前に擦るのがオススメ 楽天　　　https://a.r10.to/hPY0zB Amazon　https://amzn.to/3SSh9Nf ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼今回の動画の流れ▼ 00:00　オープニング 00:52　作り方 04:06　保存やみりんシロップのメリット 06:51　三杯酢 07:27　和風ドレッシング 08:28　玉子焼き 09:48　浅漬け 11:59　胡麻和えの素 13:23　レモネード 14:32　終わりに 15:00　分量 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼愛用品紹介▼ ・セラミック加工！フライパン&鍋セット 楽天　　　https://a.r10.to/hk4gl2 Amazon　https://amzn.to/4dnm7KG ・天然木の年輪まな板 楽天　　　https://a.r10.to/hktQft Amazon　https://amzn.to/3XVA39z ・簡単に切れ味復活！包丁研ぎ 楽天　　　https://a.r10.to/hNCoV7 Amazon　https://amzn.to/3zxyKDq ・驚きの切れ味！丸洗いOKキッチンバサミ 楽天　　　https://a.r10.to/hFn5UP Amazon　https://amzn.to/3zMqQGk ・感動的な切れ味のピーラー 楽天　　　https://a.r10.to/hk2NHu Amazon　https://amzn.to/3zCZBhH ・耐熱ガラスボウル 楽天　　　https://a.r10.to/hNeASs Amazon　https://amzn.to/3XYphz8 ・ハンドブレンダー 楽天　　　https://a.r10.to/huBW7i Amazon　https://amzn.to/45YvNIn ・炊飯器には戻れない炊飯土鍋 楽天　　　https://a.r10.to/h5AvZv Amazon　https://amzn.to/3WjdXfN ・見た目もお洒落な高性能トースター 楽天　　　https://a.r10.to/hFhyQj Amazon　https://amzn.to/4czMk88 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ▼宜しければチャンネル登録お願いします▼    / @shikuroetwins   ▼シクロエ☆ツインズ(猫チャンネル)▼    / @shikuroetwins   ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ・Instagram https://instagram.com/shikuroenoie?ig... ・TikTok tiktok.com/@shikuroenoie ・楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_055d3... ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ お問い合わせはメールかInstagramのDMからお願いします。 [email protected] ※Amazonアソシエイトでリンクを生成しています #みりんシロップ #作り方 #アレンジ #活用 #砂糖断ち #砂糖なし #血糖値 #血圧