Information & Social Media Diet l رجيم المعلومات و شبكات التواصل скачать в хорошем качестве

Information & Social Media Diet l رجيم المعلومات و شبكات التواصل

Information Diet . بالآونة الأخيرة زادت كمية المحتوى بشكل مبالغ فيه .. أغلب الناس قامت تهتم باستهلاك كم كبير من المحتوى و الهدف قد يكون الفائدة .. لكن الأغلب ضاع في ضل وجود محتوى غير مفيد و يعد استهلاك و مضيعه للوقت الي ممكن نستفيد منه في تطوير ذاتنا .. صحيح ان الاهتمام بالشكل أصبح من اهتمامنا في ضل زيادة التواصل الاجتماعي و أصبح الشكل مهم جداً .. لكن الأغلب نسى شكله الداخلي و كمية المعلومات غير المفيدة و المحتوى غير المفيد .. نعرف ان الوزن الزائد له مشاكل صحية كثيرة .. لكن شنو المشاكل الصحية المترتبة على المعلومات و المحتوى الزائد؟ .. بهالبودكاست سولفت عن كيفية عمل حمية او رجيم لتقليل المعلومات الي مالها داعي و الي وجودها عبارة عن زيادة من التشدد و تقليل التركيز .. و بالعكس قامت تضر سلبياً على الإنتاجية .. فالحل عمل حمية للتخلص من هذه المعلومات. . د/ ميثم الأستاذ طب طبيعي و تأهيل صحي . ……….. السوشيال ميديا Instagram:   / drmaitham91   ……….. معلومات عني: دكتور بالطب الطبيعي و التأهيل الصحي (البورد الكويتي) و باحث و مهتم برياضة كمال الأجسام - البورلفتنق لكن التركيز ع البورلفتنق خلال السنوات الأخيرة ……….. شاركت في بطولتين و حققت المركز الثاني بوزن في بطولة الكويت Kuwait Power 2.0 / April 2019 Squat 230kg - Bench 152.5kg - Deadlift 255kg ……….. مقدم برنامج فيد و نستفيد    • نفيد و نستفيد   ……….. Music from https://filmmusic.io "Movement Proposition" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...)