У нас вы можете посмотреть бесплатно Muscle Control Series: SMC for Isometrics или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Static muscle contraction is the foundation of muscle control development. Utilizing it in tandem with isometric exercises, an incredibly high quality style of exercise, can allow your strength to reach deeper beyond its own limits. You will get closer to your 100% level of strength, and set the stage to grow your strength and muscle control for other levels of movement.