Restrições Alimentares e as Doenças Crônicas Não Transmissíveis скачать в хорошем качестве

Restrições Alimentares e as Doenças Crônicas Não Transmissíveis

As restrições alimentares e as doenças crônicas não transmissíveis (DCNT) estão profundamente interligadas, e abordar essas questões envolve compreender como a alimentação impacta a saúde a longo prazo. Aqui estão os pontos mais importante Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT): São doenças de longa duração, muitas vezes causadas por fatores de risco comportamentais e ambientais, como má alimentação, sedentarismo, tabagismo e consumo excessivo de álcool. As principais: Doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, câncer e doenças respiratórias crônicas. Dieta desequilibrada, excesso de peso, consumo de alimentos processados, alta ingestão de gordura saturada, açúcar e sal, estão entre os principais fatores de risco. Algumas pessoas precisam de restrições alimentares devido a doenças como diabetes, hipertensão, doenças cardíacas, alergias alimentares ou intolerâncias (como intolerância à lactose ou glúten). O que torna o dia a dia delas ainda mais desafiador. Dietas específicas (como baixa em sal, baixo índice glicêmico, ou rica em fibras) são essenciais para o controle e prevenção de doenças. Prevenção e manejo: Modificar a alimentação e a adoção da pratica regular e constante de exercícios físicos são um dos principais métodos de prevenção e controle de DCNT, ajudando a manter níveis saudáveis de peso, glicose, pressão arterial, colesterol e outros indicadores de saúde. Uma alimentação pobre em nutrientes essenciais (vitaminas, minerais, fibras) e rica em alimentos ultraprocessados pode levar ao desenvolvimento de doenças crônicas, além de piorar o quadro de pessoas que já possuem alguma DCNT. Quer saber mais sobre práticas que te capacitam a tornar o teu corpo forte, saudável e capacitado a combater e se prevenir de doenças crônicas não transmissíveis? Clique no link abaixo e responda a aplicação para a ANNIMA mentoria; https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... Torne seu corpo o habitat ideal Masterclass acesse gratuitamente: https://lnkd.in/djFZSZKU Email: [email protected] Instagram: @marianildeanchieta