Офтальмологи удивлены: 1 ложка в день — и зрение после 60 может начать улучшаться! скачать в хорошем качестве

Офтальмологи удивлены: 1 ложка в день — и зрение после 60 может начать улучшаться!

Одной ложки натуральной смеси достаточно, чтобы поддержать зрение даже после 60 лет! 👁️‍🗨️ В видео рассказываем, как сочетание омега-3, лютеина и витамина А питает сетчатку, помогает бороться с сухостью глаз и защищает от катаракты. Узнаете: почему «витаминная ложка» работает лучше дорогих капель; какие продукты входят в рецепт (морковь, шпинат, льняное масло и др.); как правильно принимать и хранить смесь, чтобы сохранить все антиоксиданты; дополнительные советы: гимнастика для глаз, защита от синего света, режим питья. Смотрите до конца, делитесь опытом в комментариях и подпишитесь 🔔 — впереди ещё больше простых рецептов для здоровья в зрелом возрасте. ⚠️ Материал носит информативный характер. Перед изменением рациона проконсультируйтесь с врачом. #вернутьзрение #зрениепосле60 #полезнаяложка #здоровьеглаз #витаминыдляглаз