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Rutina de Abdominales en 6 minutos ¡ Aplana tu Abdomen!

Con esta rutina de abdominales, en 6 minutos, conseguirás el abdomen plano que siempre has soñado, siempre y cuando lo combines con una dieta equilibrada. Con este ejercicio la idea es conseguir endurecer el abdomen rápidamente. Hazlo conmigo y verás el resultado. Repítelo tres veces por semana. También puedes hacer otros ejercicios que te enseño a continuación. Rutina Ejercicios Glúteos "Un Culo 10" - parte 1 - Susana Yábar:    • Ejercicios para Glúteos: "Un Culo 10"   Rutina Ejercicios Glúteos "Un Culo 10" - parte 2 - Susana Yábar:    • Ejercicios para Conseguir Glúteos Fir...   Rutina Ejercicios Glúteos "Un Culo 10" - parte 3 - Susana Yábar:    • Rutina Glúteos Tonificados en 8 minutos   Rutina Ejercicios Glúteos "Un Culo 10" - parte 4 - Susana Yábar:    • Ejercicios para Aumentar Caderas y Gl...   No te olvides de hacer unos ejercicios de calentamiento antes de empezar: Ejercicios de calentamiento para hacer en casa - Susana Yábar:    • Ejercicios de calentamiento para hace...   Si tienes alguna pregunta o sugerencia estaré encantada de recibirla. ¡Espero que te guste! Suscríbete a mi canal: ❤   / susanayabar   ❤   / susanayabar   Lugar: En este video estoy a las afueras del norte de Madrid. Grabado con iPhone 4 ¡¡¡Dale a "like" arriba y comenta!!! Así podré mejorar mis vídeos ;)