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Mi transformación parte 2: El ejercicio funcional

En el video anterior les conté una parte de mi transformación y cómo el gimnasio me ha ayudado a cambiar mi cuerpo!!! perooo ahora es turno de explicarles otra de las cosas que hago para tener más y mejores resultados. Aunque no lo crean, yo siempre he hecho ejercicio funcional además del gym, porque me aporta habilidad, equilibrio y resistencia, algo que es difícil lograr si no llevas un entrenamiento personalizado. Recuerden que esto es lo que yo hago y se los comparto, pero si no saben por dónde comenzar a ejercitarse, lo mejor que pueden hacer es buscar una alternativa que se adapte a sus objetivos. Hay muchas opciones para ejercitarse que se adaptan a cada uno, lo importante es empezar. Descarga Acabody decide moverte y entrena en casa. ➡️➡️ ➡️http://onelink.to/2n95vw⬅️⬅️⬅️⬅️ Mis redes Facebook https://www.facebook.com/fernandolozu... Instagram   / fernandolozu   Twitter https://twitter.com/mtv_fer?lang=es Snap: fernandolozu Triana: Facebook   / trianalionhc   Instagram   / trianalion   Twitter   / triana_lion   Web: https://www.trianalion.com/