У нас вы можете посмотреть бесплатно 15min Home AB WORKOUT | Ab Shredder Workout или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
👉LET ME COACH YOU From $1/Day: https://www.fraserwilsonfitness.com 👉Subscribe: (https://goo.gl/84uFTA) 👉Supplements: http://1upnutrition.com CODE: FRASERFIT ADD ME ON: Instagram: / fraserwilsonfit Facebook: / fraserwilsonfit Snapchat: FraserWilsonFit Home ab workouts are one of the best and easy ways to get your sixpack abs. Seeing your sixpack abs will come down to two things, firstly being at a low enough body fat percentage. Then secondly by having well-developed enough abs. That's what you want to utilise this home ab workout for! Lying Leg Raises Lying Leg Raise Obliques Ab crunch V sit crunch Plank Up Side Plank Twist Russian Twist 2 SETS PER EXERCISE WITH 30 SECONDS REST IN BETWEEN