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"ME ESTOY MURIENDO": El VENENO Silencioso Que Te Está MATANDO (Y No Es Una ENFERMEDAD)

Una mujer de 64 años le confesó a su doctora una verdad devastadora que nos obligó a replantearlo todo. En este vídeo revelamos cómo las relaciones tóxicas y el estrés emocional están destruyendo la salud física de las personas mayores de 60 años. Analizamos los 3 perfiles de personas (familia y amigos) que actúan como un veneno silencioso en tu rutina diaria. Descubre por qué tu cerebro a esta edad te hace más vulnerable a la manipulación y cómo el cortisol está inflamando tu cuerpo. Suscríbete ahora a El Efecto Rutina para recuperar la paz que te pertenece y aprender a poner límites que salven tu vida. "ME ESTOY MURIENDO": El VENENO Silencioso Que Te Está MATANDO (Y No Es Una ENFERMEDAD) En un mundo que corre sin detenerse, pocos se atreven a mirar hacia dentro. El Efecto Rutina explora lo que ocurre cuando la vida se vuelve automática: la soledad que escondemos, la rutina que desgasta el amor y la presión de ser lo que otros esperan. Aquí encontrarás reflexiones profundas sobre las emociones que callamos, los vínculos que nos sostienen y las decisiones que pueden cambiar el rumbo de una vida entera. Cada vídeo es una pausa para pensar, sentir y comprender lo que de verdad nos pasa. talvareztube12@gmail.com #SaludMental #RelacionesTóxicas #BienestarSenior #ElEfectoRutina #Psicología