Mejora Tu VELOCIDAD y FUERZA en Fútbol - Tech Football Ejercicios y Entrenamiento Pretemporada 1 скачать в хорошем качестве

Mejora Tu VELOCIDAD y FUERZA en Fútbol - Tech Football Ejercicios y Entrenamiento Pretemporada 1

Aprende ejercicios para ser más rápido y mejorar tu velocidad y fuerza en fútbol, ha vuelto la serie pretemporada donde nos vamos a poner más fuertes, rápidos y con mejor técnica individual en fútbol para empezar la temporada como aviones. En el circuito físico de hoy vamos a hacer un entrenamiento de fútbol basado el la fuerza y la velocidad de piernas terminando con técnica individual en fútbol para mejorar nuestro pase y mejorar chute en fútbol, estos ejercicios básicos nos ayudarán a tener las piernas más fuertes y rápidas y así poder aumentar nuestra velocidad y resistencia en fútbol. Como veis todos los ejercicios físicos para futbol son básicos y no necesitamos mucho material por lo cual los podéis hacer en casa, en el campo y con vuestros amigos eso si estos ejercicios de fuerza y velocidad para fútbol son muy efectivos con ellos conseguirás unas piernas más explosivas, unas piernas más rápidas y unas piernas más fuertes para jugar a fútbol. Los circuitos físicos en fútbol siempre han sido muy importantes para mejorar y aumentar la velocidad, fuerza, resistencia y técnica con el balón del jugador de fútbol así que si os ha gustado estos ejercicios básicos de fútbol espero que podáis compartir con vuestros amigos y entrenar juntos!