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Receita de Quinoa Perfeita - Chef Felipe Caputo

Salada sem graça nunca mais! Se você ainda acha que salada é aquela coisa sem gosto, sem textura e sem graça, então o Receitas Pra Emagrecer 2.0 foi feito para você! Aqui você vai aprender a comer bem e emagrecer sem sofrimento. Clica aqui e garanta AGORA sua vaga 👉 https://felipecaputo.com.br/receitas|yt . 😱VOCÊ VAI COMER A QUINOA MAIS SABOROSA DA SUA VIDA! Aprenda a preparar uma quinoa leve, soltinha e super saborosa pra comer na hora e congelar para preparar diversos pratos. A quinoa é um superalimento rico em nutrientes e que vai surpreender você! A quinoa serve como substituta do trigo com a vantagem de não possuir glúten em receitas como quibe, tabule e várias outras. Neste vídeo eu explico como você pode substituir. Assista, faça a receita e depos me conte nos comentários. Ingredientes para a receita de Quinoa: 2 xícaras de mix de quinoa ou quinoa branca ou quinoa vermelha; 2 dentes de alho, picadinho ou amassados; 6 xícaras de água quente; 1 colher de chá de sal; 2 colheres de sopa de azeite extra virgem; Modo de preparo da Quinoa Real: 1. Em uma panela em fogo médio/alto, adicione o azeite e o alho. 2. Quando o alho começar a dourar acrescente a quinoa e refogue, misturando sempre. 3. Acrescente a água só até cobrir a quinoa e abaixe o fogo para médio/baixo. 4. Quando a água começar a secar, adicione mais um pouco de água só até começar a cobrir. 5. Quando a água secar, desligue o fogo, tampe a panela e deixe por 10 minutos. 6. Sirva e bom apetite! Capítulos: 00:00 - Introdução - Como fazer a Quinoa perfeita 00:32 - Ingredientes para preparar Quinoa mista 00:46 - Dicas Importantes antes de cozinhar a Quinoa 02:09 - Dicas para não errar na hora de preparar a Quinoa 03:01 - Como cozinhar a Quinoa corretamente 06:40 - Servindo a Quinoa 07:22 - Dicas de como congelar a Quinoa 07:56 - Provando a Quinoa mais saborosa que eu já comi! Me siga no Instagram:   / felipecaputo   #felipecaputo #receitadequinoa