3 рецепта на которых похудела на 55 кг на капусте Так капусту вы еще не готовили скачать в хорошем качестве

3 рецепта на которых похудела на 55 кг на капусте Так капусту вы еще не готовили

Ссылка на бесплатный интенсив "Стройность навсегда": https://mironevich.com/y_intensiv?utm... Ссылка на пост о Пользе Капусты https://t.me/marymironevich/1045 На этих блюдах изкапусты я похудела на 55 кг. Как говорят в интернете: «КАПУСТНАЯ ДИЕТА поможет вам побороть лишний вес и Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней». Я не рекомендую вам садиться на тотальную капустную диету, но несколько рецептов с капустой я считаю полезными. В этом видео я расскажу вам мои топ-3 рецептов из капусты. Как ее приготовить для похудения и как правильно употреблять. Если вы хотите, чтобы позитивный результат похудения сохранился на долгое время, то обязательно участвуйте в интенсиве по ссылке выше. Всем стройности! Навигация по видео: 00:00 Как похудеть на капусте 00:27 Солянка с капустой и рыбой 03:50 Брокколи "Ум Отъешь" в дикатесном соусе 06:14 ПИЦЦА "Стройность" 3 место. Солянка с капустой и рыбой 2 порции Рыба филе (у меня форель) - 200 г Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Капуста белокочанная - 300 г Огурцы соленые - 100 г Масло растительное - 1 ст. л. Томат пюре - 1 ч. л. Соль, перец, специи - по вкусу Вода - 50 -100 мл 2 место Брокколи "Ум Отъешь" в дикатесном соусе 2 порции Брокколи - 400 г Сметана - 1 ст. л. Горчица острая (русская) - 1 ч. л. Горчица зернистая - 1 ч. л. Чеснок - 2-3 зубчика (по вкусу) Сыр для салата (сиртаки, сербская брынза) - 50 г Соль по вкусу 1 место. ПИЦЦА "Стройность" 3 порции Капуста цветная - 250 г Яйца куриные - 3 шт Сыр - 100 г Масло растительное - 1 ч. л. в тесто, ½ ч. л. для смазывания сковороды Соус томатный - 2 ст. л. Разрыхлитель - 1 ч. л. Геркулес ( хлопья овсяные долгой варки) - 70 г Базилик, орегано, чеснок сушёные по вкусу Огурцы соленые - 2 шт МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ https://t.me/marymironevich БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ МАРИИ МИРОНЕВИЧ «Стройность навсегда!» https://mironevich.com/y_intensiv?utm... Нажимайте на колокольчик 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео #мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть #емихудею