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Es ist endlich wieder soweit: Ich bin im dem Winter ins Trainingslager entflohen! 😮‍💨☀️ Diesmal geht es nach Alcúdia auf Mallorca mit diversen Top-Triathleten. 🏝️ Entsprechend ist die erste Einheit, auf die wir euch mitnehmen ein Radintervalltraining 🥵🚵🏼‍♂️ Viel Spaß beim Schauen und gebt einen Daumen hoch, für einen vollen Day in the life-Vlog von uns hier 😌🤌 Zum Tour auf Strava:   / strava   __ Instagram:   / richardvogelsang   Strava:   / strava   WhatsApp-Kanal: https://www.whatsapp.com/channel/0029... ❤ Meine Inhalte unterstützen: https://www.paypal.me/rivogelsang Kooperationen:* 😮‍💨🍼 25 % Rabatt auf deine Probierbox bei MNSTRY: https://www.bit.ly/mnstryrichard 🧴✨ 10 % Rabatt bei feels.like Code „RichardV10“: https://www.bit.ly/feelslikerichard 🧦🪽 10 % Rabatt bei Incylence: https://incylence.com/discount/richar... __ Kapitel: 00:00 Intro und Anreise 01:15 Anfahrt und Plan 03:12 Steigerung 04:14 Erster Inervallsatz 08:02 Zweiter Intervallsatz 10:01 Ich kann nicht mehr 12:15 Noch zur Tanke hoch 13:35 Ab nach Hause und Outro __ 🙋🏼‍♂️ Mein Name ist Richard Vogelsang, ich bin begeisterter Läufer und Rennradfahrer und nehme euch auf diesem Kanal mit auf mein Training, den ein oder anderen Wettkampf und die schönsten Ausfahrten. 🥹 Falls euch die Videos gefallen, würde ich mich über ein Abo und eine Kanalmitgliedschaft sehr freuen! ✅ __ *Es handelt sich um sogenannte Affiliate-Links. Wenn du hierüber etwas kaufst, erhalte ich dabei einen Vorteil oder eine Provision und du unterstützt mich damit, danke dafür! ❤ Du kannst mich außerdem via PayPal supporten: https://www.paypal.me/rivogelsang