Bồ Đề Đạt Ma Dạy: Học Cách Tĩnh Tâm Bớt Lo Nghĩ | Pháp Thoại Sâu Lắng Cho Tâm An скачать в хорошем качестве

Bồ Đề Đạt Ma Dạy: Học Cách Tĩnh Tâm Bớt Lo Nghĩ | Pháp Thoại Sâu Lắng Cho Tâm An

Trong đời sống nhiều áp lực, phần lớn nỗi mệt mỏi không đến từ hoàn cảnh bên ngoài, mà đến từ tâm suy nghĩ không ngừng. Lo chuyện đã qua, sợ điều chưa đến, con người tự làm mình kiệt sức mà không hay biết. Bài pháp thoại này theo tinh thần Bồ Đề Đạt Ma Tổ sư giúp người nghe học lại cách dừng đúng chỗ: Không đàn áp suy nghĩ, cũng không chạy theo lo âu Trở về hiện tại qua thân, hơi thở và sự tỉnh biết Buông thói quen so sánh, tự trách, giữ trạng thái Sống an tĩnh giữa đời mà không tách rời cuộc sống 🎧 Phù hợp để nghe khi: Tâm nhiều suy nghĩ, dễ căng thẳng Buổi tối trước khi ngủ, sáng sớm tĩnh tâm Nghe lặp lại nhiều lần, mỗi lần thấm sâu thêm Nếu trong lúc lắng nghe, quý vị cảm thấy lòng mình nhẹ hơn, xin hoan hỷ nhấn Like, Đăng ký kênh để ủng hộ và giúp pháp lành lan tỏa đến những người hữu duyên khác. Quý vị cũng có thể để lại vài dòng chia sẻ phía dưới – như một lời nhắc nhở hiền lành cho chính mình trên con đường quay về nội tâm. 🙏 Xin chân thành cảm ơn quý vị đã lắng nghe trong tỉnh thức. #BoDeDatMa #TinhTam #BotLoNghi #PhapThoaiSauLang #TamAn