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Téléchargez le guide gratuit des marmas: https://www.pointmarma.com/guide-grat... Les marmas sont des points vitaux et sensibles répartis sur l'ensemble du corps. Leur maintien en bon état est vital pour la santé, une blessure au niveau d'un marma peut entrainer la mort ou l'invalidité. Ils sont utilisés en ayurvéda pour traiter les déséquilibres des doshas Vata, Pitta et Kapha et les dysfonctionnements des organes et des systèmes. Je vous laisse découvrir dans cette vidéo le rôle des marmas et comment les stimuler pour maximiser la conscience au niveau de ces points vitaux.