Desayuna BIZCOCHO todos los días y PIERDE MÁS GRASA 💪🏻 Receta de Bizcocho Saludable скачать в хорошем качестве

Desayuna BIZCOCHO todos los días y PIERDE MÁS GRASA 💪🏻 Receta de Bizcocho Saludable

Prueba este BIZCOCHO delicioso, saludable y perfecto si quieres perder grasa. Esta receta fácil te permitirá disfrutar de tu desayuno o merienda sin descuidar tu dieta porque bajar de peso nunca fue tan sabroso ni tan fácil 🍰 Solo ESTA SEMANA ➡️ Acceso exclusivo a mis planificaciones de nutrición en mi APP https://www.mioofitness.com/inicio-nu... 💕 Mi ropa para el gym y mi suplementación https://prozis.com/H0wY Código LARITA para descuentos y regalitos de mi parte 🏃‍♀️ Ropa técnica de running, ciclismo y entrenamiento híbrido https://srko.co/larita Código LARITA No olvides suscribirte a mi canal para recibir más consejos y trucos sobre ejercicio, alimentación y vida saludable.    / laraibarra   Vídeos recomendados: 📹 Playlist de recetas:    • recetas saludables y fáciles   📹 Cómo CREAR TU PROPIA DIETA PARA PERDER GRASA:    • PIERDE GRASA de forma EFECTIVA: Crea tu DI...   Receta de bizcocho saludable: 6 dátiles (unos 7 gramos cada datil sin el hueso) = 40g aprox 1 yogur (135g) 2 medidas de harina de avena integral (200g aprox) 1 medida de coco rallado (40-50g) 3 huevos 1/5 aceite (20g) un sobre de levadura química pepitas chocolate negro HORNO : 180ºC con calor arriba y abajo - 30 min (depende del molde) o hasta que un palillo salga seco Índice: 00:00 Receta de BIZCOCHO saludable 00:27 Paso 1: Cómo endulzar un bizcocho de forma saludable 02:26 Paso 2: Triturar junto con el yogur natural 03:00 Paso 3: Cuántos huevos utilizar para un bizcocho saludable 03:22 Paso 4: Añade la harina de avena y el aceite con la medida del vaso de yogur 04:19 Paso 5: Cómo darle un toque diferente al bizcocho saludable: coco deshidratado 04:51 Paso 6: Incorpora así la harina a la mezcla húmeda para evitar grumos 05:56 Cómo evitar que quede seco y conseguir un bizcocho esponjoso 06:29 Paso 7: Pasar la mezcla al molde así, decorar y hornear a 180ºC 07:29 La mejor manera de tomar este bizcocho para perder grasa y ganar salud 10:17 Paso 8 (importante): Atemperar el bizcocho para que no se rompa 11:48 Resultado final y prueba del bizcocho. Calorías y macronutrientes: proteínas, grasas e hidratos de carbono. #comida #bizcocho #recetassaludables