5-МИНУТНАЯ РАСТЯЖКА | Выполняйте эту заминку после каждой тренировки!! скачать в хорошем качестве

5-МИНУТНАЯ РАСТЯЖКА | Выполняйте эту заминку после каждой тренировки!!

Сделайте небольшой перерыв на нашу 5-минутную растяжку! 🧘‍♀️✨ Начинаете ли вы свой день или погружаетесь в него, эта быстрая растяжка подарит вам ощущение свежести, расслабления и готовности к любым нагрузкам. Всего за пять минут мы поможем вам расслабить напряженные мышцы, улучшить гибкость и подарить вашему телу необходимую заботу. Идеально для плотного графика, ведь иногда для отличного самочувствия достаточно лишь немного потянуться! Давайте используем каждую минуту и ​​потренируемся! 💪🌿 ________________________ Вот как вы можете меня поддержать ❤️ ВСТУПАЙТЕ В TEAM PRO 💪   / kyrapro   ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ 😃    / Канал   КУПАЙТЕ МОЙ МЕРЧ 👚    / kyrapro   ▪️ INSTAGRAM: @kyrapro.ig ▪️ TIKTOK: @kyrapro ▪️ КОНТАКТЫ (только для бизнеса): kyraprovost@gmail.com _____________________________ НУЖНА РАЗМИНКА? 🥵 -    • 5 MIN WARM UP (Quick And Easy)   ПРОДОЛЖАЙТЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ 💃 -    • 10 MIN ONE DIRECTION DANCE WORKOUT 🔥   ЗАМИНКА🧘‍♀️ -    • 5 MIN COOLDOWN | Do This After Every Workout!   _________________________ Пожалуйста, учтите свой уровень физической подготовки и любые проблемы со здоровьем перед выполнением этой тренировки. СПАСИБО! На этом канале YouTube вы найдете увлекательные домашние тренировки и советы по здоровому образу жизни! Тренировки варьируются от танцевальных до повторяющихся... С небольшими нюансами. СКРУЧИВАНИЕ, ВЫ СПРОСИЛИ?! Да, Дисней, Марвел, мюзиклы, фильмы, супергерои... Всё, что сделает домашние тренировки немного более захватывающими!