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Minha experiência e o que mudei para ficar bem | Exaustão

Assista até o final e compartilhe nos comentários sua experiência 💬✨ Neste vídeo, compartilhei de forma resumida meu relato sobre exaustão mental, burnoutm e os sintomas que me fizeram perceber que algo estava errado. Falo sobre como cuidei da mente, corpo e espírito para me recuperar e como essa jornada me trouxe clareza para entender que meu emprego já não fazia mais sentido para mim. Quando finalmente fiquei bem, tive coragem para pedir demissão e mudar de área. Se você também está passando por isso, saiba que há uma saída! 🔔 Se inscreva no canal para mais conteúdos sobre vida, mudanças e propósito #Burnout #ExaustãoMental #SaúdeMental #Trabalho #Demissão #MudançaDeCarreira #cansaçomental #mudancadevida