У нас вы можете посмотреть бесплатно Build and Lift Your Booty! Interval Training Workout for Glute&legs Sculpting. Step platforms. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This workout incorporates interval training, a method that alternates between high-intensity exercises and shorter periods of rest or lower intensity movements. The class emphasizes glute sculpting and strengthening, using step platforms as a key tool. These platforms add an extra challenge to the workout, allowing for a range of exercises that focus on building and lifting the glutes. Participants can expect a combination of cardio and strength training, tailored to shape and tone the lower body, particularly the booty.