У нас вы можете посмотреть бесплатно The Viking Press: An Extraordinary Shoulder Exercise или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Let’s state the obvious up front: this overhead pressing variation is a pain in the butt to set up and requires many specialized pieces of equipment. Nevertheless, it’s freakin’ badass and I wish every gym had a set up just like this. It’s safer for the shoulders and low back but just as effective for growing delts.