Чеснок. Лекарство или самообман? Что говорят исследования скачать в хорошем качестве

Чеснок. Лекарство или самообман? Что говорят исследования

Все уверены, что чеснок лечит всё — от простуды до вирусов. Но правда ли он действительно укрепляет иммунитет, или это просто миф? 🧄 В этом видео — научный разбор без «народных чудес»: как правильно есть чеснок, чтобы в нём появился аллицин, работает ли термическая обработка и почему капсулы часто бесполезны. Узнай, как сделать чеснок настоящим лекарством — по науке, не по слухам. А ты замечал эффект от чеснока? Напиши в комментариях 👇 ✅ Подпишитесь, чтобы питаться не по мифам, а по науке! #ешьиздоровей #нутрициология #здоровоепитание #питаниебезмифов #оедеиздоровье #здоровье #здоровыйобразжизни #продуктыдляздоровья #здоровьеидолголетие #профилактиказаболеваний #профилактиказдоровья #чеснок #иммунитет #иммуннаясистема #простуда #грипп #грип #насморк #ковид #ковид19 #вирус #вирусы #аллицин #противовоспалительное #противовирусное #антиоксиданты #антиоксидант