The Dutch Obesity Secret: How 'Free Exercise' Could Transform Your скачать в хорошем качестве
The Dutch Obesity Secret: How 'Free Exercise' Could Transform Your
6 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: The Dutch Obesity Secret: How 'Free Exercise' Could Transform Your в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно The Dutch Obesity Secret: How 'Free Exercise' Could Transform Your или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон The Dutch Obesity Secret: How 'Free Exercise' Could Transform Your в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The Dutch Obesity Secret: How 'Free Exercise' Could Transform Your
Why do the Dutch have lower obesity rates? After interviewing Dr. Vollaard, I'm reflecting on how they cycle everywhere as transportation—expending energy without even thinking about it. The problem with exercise plans is they require effortful, conscious decisions: "I've got to go to the gym after work." That type of effort is hard to sustain. It's much easier when activity is just "baked into your everyday." Simple ideas: Take stairs instead of lifts, walk or cycle to local shops, get off public transport one stop early. What if we could integrate more movement at work too? How do you build activity into your day? Share in the comments! Full interview: • 10 Minutes of THIS Exercise Could Replace ... More health insights: @stressfreelongevity #ActiveLiving #DutchLifestyle #SustainableHealth
Comments