LISHAN TAIJI SPEAR. LA LANCE DU TAÏCHI. скачать в хорошем качестве

LISHAN TAIJI SPEAR. LA LANCE DU TAÏCHI.

LISHAN TAIJI SPEAR La lance ou perche du Taïji... Après notre précédent article consacré au Bian Gan — le « bâton-fouet » du Taïji — nous abordons cette fois la lance du Taïji, appelée Taiji Gan (太极杆) ou Taiji Qiang (太极枪), selon qu'il s'agit d'une perche ou d'une lance… La différence est simple : La lance se distingue de la perche par sa pointe métallique de 20 à 30 cm, parfois affûtée, permettant aussi bien l'estoc que la taille. Dans cette vidéo, nous avons privilégié le travail sans la pointe... vous comprendrez facilement pourquoi !!! 😅 La longueur varie généralement de 2,20 m à plus de 3 m (!). C'est pourquoi nous pratiquons plus souvent le bâton "standard" (souvent compris entre 1,20 m et 1,80 m), plus pratique dans l’espace restreint d’une salle ! La lance est un excellent "outil" pour exercer le fa jin et le travail interne. Mais il ne faut pas oublier qu'il s'agissait aussi, il fut un temps, d'une arme de fantassin, utilisée sur les champs de batailles, pour rester à distance et atteindre les cavaliers… Par conséquent, il existe aussi un travail à deux spécifique à la lance, différent du bâton plus court… Bien plus lourde que le bâton « standard », l'usage de la lance est très intéressant pour pratiquer l'ancrage, les déplacements, les pivots, le travail du centre... et bien qu'il s'agisse d'une lance, rien n'interdit d'en utiliser l'autre extrémité en cas de besoin, ni les mains nues, lorsqu'une main perd la prise ! Il peut se faire en restant en contact (tui gan) ou en séparant les lances (san gan). Certes, les formes codifiées sont indispensables : elles forgent la posture, le corps de Taïji, permettent d'affiner la précision, la coordination et la compréhension des principes... Mais il est tout aussi essentiel de dépasser, voir "d'oublier" la forme, pour aborder le travail libre. Le travail spontané, non convenu, est en effet le meilleur moyen d'exercer l’adaptation, de perfectionner l'écoute du partenaire, la vigilance, et de vérifier si les principes peuvent s'exprimer en dehors du cadre défini des formes. #taichichuan #baton #taijispear #qiang #taijigan