Мне 35: моя любимая программа тренировок дома (с гантелями или эспандерами) скачать в хорошем качестве

Мне 35: моя любимая программа тренировок дома (с гантелями или эспандерами)

Бесплатная программа домашних тренировок: https://gamerbody.com Скидки: Jayflex, скидка 15% по коду GamerBody ► Crossgrips: https://gamerbody.com/crossgrips ► Hyperbell: https://gamerbody.com/hyperbell Оборудование в видео: Гантели и отягощения: ► Гантели Core Fitness: https://amzn.to/3qYHEG2 ► Стойка для подтягиваний OneTwoFit: https://amzn.to/3W9VGkv ► Регулируемая скамья Flybird: https://amzn.to/3EliQP7 ► Кистевые ремни Harbinger: https://amzn.to/4e5Atyi Бонус 1: ► Штанга Hyperbell (скидка 15% по коду GamerBody): https://gamerbody.com/hyperbell ► Core Fitness Стойка: https://corehomefitness.com/products/... ► Степ-платформа: https://amzn.to/42xwVmx Другое: ► Наушники Raycon Fitness: https://amzn.to/4hvNovM ► Fitbit Versa 4: https://amzn.to/4hoxrbe Эспандеры: Эспандеры для домашнего спортзала: ► Эспандеры Serious Steel: https://amzn.to/3BNHoyX ► Штанга с эспандерами GEKU: https://amzn.to/3XJQcNA ► Рукоятки для эспандеров ACBEE J-hook: https://amzn.to/4aTZps2 ► Рюкзак Mardingtop: https://amzn.to/46VeB7w ► Доска GEKU: https://amzn.to/4emQQaL ► Ролики для пресса GEKU: https://amzn.to/4hRNcYA ► Защита для стальной ленты Serious: https://amzn.to/4crbNkl ► Дверной фиксатор Boss Fitness: https://amzn.to/45Je3ia ► Защита для стальной ленты Serious: https://amzn.to/3xj2Klk ► Кистевые ремни Harbinger: https://amzn.to/4amoefU ► Стягивающий бандаж: https://amzn.to/3ZGqw6X ► Дверной фиксатор Boss Fitness: https://amzn.to/3VgCQbl ► Рукоятки для подтягиваний Crossgrips (скидка 15% по промокоду GamerBody): https://gamerbody.com/crossgrips Отзывы: ► Гантели Core Fitness:    • STOP Wasting Money on the Wrong Dumbbells!   ► Стойка для подтягиваний OneTwoFit:    • STOP Wasting Money on Overpriced Pull-Up B...   ► Регулируемая скамья Flybird:    • The Updated Flybird Adjustable Bench Is Ju...   ► Штанга Hyperbell:    • This Is a Nice Upgrade - Hyperbell Barbell...   ► Перекрёстные рукояти:    • Crossgrips by Jayflex - 30 Days Later - Be...   ► Степ-платформа:    • The Best Equipment to Improve Your Resista...   Бесплатный контент: ► Подпишитесь: https://gamerbody.com/youtube ► Тренировка: https://gamerbody.com/ Оставляйте комментарии/вопросы ниже, чтобы увидеть новые видео! ТАЙМ-КОДЫ: 0:00 Вступление 0:54 Тренировка 1-го дня 3:05 Тренировка 2-го дня 3:25 Тренировка 3-го дня 5:55 Тренировка 4-го дня 6:40 Тренировка 5-го дня 10:38 Тренировка 6-го дня 12:00 Тренировка 7-го дня 12:19 Заключение #HomeGym #HomeWorkout #HomeFit Примечание: цены на товары могут меняться в зависимости от времени просмотра и нажатия ссылки в описании видео. Партнёрские ссылки: В видео присутствуют партнёрские ссылки. Эти партнёрские ссылки могут вести вас на сторонние сайты для покупки товаров или ознакомления с какой-либо информацией. GamerBody LLC и автор не несут ответственности за любой контент, отображаемый на этих сайтах при переходе по ссылкам. GamerBody и автор получат комиссию за любой продвигаемый вами товар, который вы решите приобрести по предоставленной ссылке. Партнерская программа, авторские права и отказ от ответственности: https://gamerbody.com/disclaimer/