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Louwen Diät, wie streng musst du sie einhalten? 1 год назад

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Louwen Diät, wie streng musst du sie einhalten?

Die Louwen-Diät, sind Datteln erlaubt, wieviel Obst ist in Ordnung? Wie genau musst du dich mit Kohlenhydraten auskennen und welche Risiken birgt es, wenn du zu streng mit dir bist? Das erfährst du in diesem Video. 00:29 Kurze Erklärung der Louwen Diät 02:14 Der Glykämische Index 03:30 Stress und Blutzuckerwert 06:32 Sport und Blutzuckerwert 07:09 Entspannung und Blutzuckerwert 07:48 Ausnahmen in der Louwen Diät Du hast Lust mehrmals die Woche aktiv deine Schwangerschaft zu gestalten, dann komm vorbei zur Online Hebammenpraxis Being family und schau dir den Body-Soul and Baby-Kurs an. https://beingfamily.de/body-soul-and-... Die Empfehlungen und Ratschläge, die du in meinen Videos bekommst, stammen aus meiner Hebammenerfahrung (seit 2009) und meiner Erfahrung als 2-fache Mama. Wenn du dir unsicher bist oder ein ungutes Gefühl hast, dann berate dich bitte mit deiner Hebamme oder Ärztin vor Ort. Alles Gute und bis bald Nadja

Comments
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