しあわせな毎日のための【60歳からの習慣８】運動・食事・断捨離・お金・メンタル скачать в хорошем качестве

しあわせな毎日のための【60歳からの習慣８】運動・食事・断捨離・お金・メンタル

#老後不安　#老後貧乏　#60代 老後不安を少しでも減らすため健康とお金に関する発信をしている59歳イマナニです 今日は「しあわせな毎日のための【60歳からの習慣８】」 物価高、増税、社会保険料アップが避けられないこれからの時代、収入を増やすには、支出を減らすには、健康を維持するには、しあわせな老後を送るにはどうしたらいいかをご一緒に考えていきましょう。 あなたの毎日の習慣は？　コメントお待ちしております。 ------------------------------------- ▼▼イマナニエンタメch 人気ドラマや映画、舞台のレビュー動画を出しています。    / @imananiet   ■ポメ柴ぽんず日記 愛犬ポメ柴ぽんずとの日常です    / @ポメ柴ぽんず日記   ------------------------------------- 【過去動画】 ▼▼断捨離系 シニア向け【部屋別・モノを増やさないコツ】断捨離したらモノを増やさない    • シニア向け【部屋別・モノを増やさないコツ】断捨離したらモノを増やさない   ６０歳からの【断捨離】まずやること８つ!!    • ６０歳からの【断捨離】まずやること８つ!!   夫部屋断捨離で【メルカリ爆益●万円】メルカリ必勝法10／ゴミか宝か…    • 夫部屋断捨離で【メルカリ爆益●万円】メルカリ必勝法10／ゴミか宝か…   59歳【別室夫婦】夫部屋の断捨離!!    • 59歳【別室夫婦】夫部屋の断捨離!!   50代60代【大掃除いらない】場所別断捨離ポイント    • 50代60代【大掃除いらない】場所別断捨離ポイント   50代60代ミニマリスト【服の断捨離冬バージョン】１アイテム５着以内ルール    • 50代60代ミニマリスト【服の断捨離冬バージョン】１アイテム５着以内ルール...   60代のうちに【生前整理しよう!!】老後ミニマリスト／断捨離    • 60代のうちに【生前整理しよう!!】老後ミニマリスト／断捨離／残るものに負...   50代60代の断捨離【書類・小物収納】ふやさないコツ12    • 50代60代の断捨離【書類・小物収納】ふやさないコツ12   ▼▼健康・ダイエット系 60歳過ぎたら【入院バッグを用意しておこう】迷惑をかけない高齢者になる    • 60歳過ぎたら【入院バッグを用意しておこう】迷惑をかけない高齢者になる   脊柱管狭窄症発症６ヶ月目【手術しない生活】運動・食事など気をつけていること    • 脊柱管狭窄症発症６ヶ月目【手術しない生活】運動・食事など気をつけていること   シニア女性【LDLコレステロール値高め】薬飲んでる？    • シニア女性【LDLコレステロール値高め】薬飲んでる？／医師によって言うこと違う…   シニアの体型・体調維持に【せいろ蒸し!!】いいわー    • シニアの体型・体調維持に【せいろ蒸し!!】いいわー／糖質脂質制限に最適   油・砂糖・小麦粉【ゆる制限】一緒にやりませんか？    • 油・砂糖・小麦粉【ゆる制限】一緒にやりませんか？／超加工食品／ダイエット／...   シニアの不調は【ほぼ食事】糖質の過剰摂取が不調を招く    • シニアの不調は【ほぼ食事】糖質の過剰摂取が不調を招く／加工食品・精製された...   脊柱管狭窄症発症から３ヶ月【自力で治す】経過報告    • 脊柱管狭窄症発症から３ヶ月【自力で治す】経過報告／薬・病院に極力頼らない   病院・薬に頼らない日常【脊柱管狭窄症の症状】快方へ！    • 病院・薬に頼らない日常【脊柱管狭窄症の症状】快方へ！／運動療法実践中／ピラ...   【脊柱管狭窄症】快方へ！／とりあえず運動療法やってみる    • 【脊柱管狭窄症】快方へ！／とりあえず運動療法やってみる   ▼▼節約系・暮らし 老後に住みたい街は？【介護保険料高い自治体ランキング】    • 老後に住みたい街は？【介護保険料高い自治体ランキング】住んでいるとこで全然...   わたしにも【詐欺電話かかってきました!!】シニアの対策10    • わたしにも【詐欺電話かかってきました!!】シニアの対策10   【シニアおすすめアプリ７選】シニアもIT・AIを使いこなそう!!    • 【シニアおすすめアプリ７選】シニアもIT・AIを使いこなそう!!   【老人はカモ】今すぐ親の口座明細確認して!!／大手企業でも信じられない悪質対応    • 【老人はカモ】今すぐ親の口座明細確認して!!／大手企業でも信じられない悪質...   60歳すぎたら【プレ終活はじめよう】やること９／老後不安をなくす方法    • 60歳すぎたら【プレ終活はじめよう】やること９／老後不安をなくす方法   60歳からの【備蓄・防災グッズ】入院時も使える    • 60歳からの【備蓄・防災グッズ】入院時も使える   50代60代が【物欲を消す方法12】    • 50代60代が【物欲を消す方法12】   ▼▼資産増やす系・年金系 60歳からは【浪費をやめれば幸せになれる】浪費がバカらしくなったきっかけ    • 60歳からは【浪費をやめれば幸せになれる】浪費がバカらしくなったきっかけ／...   シニアの投資【2024年12月新NISA運用状況】360万円がいくらになった？    • シニアの投資【2024年12月新NISA運用状況】360万円がいくらになっ...   シニアの投資【60代からでも投資していい？】株式投資    • シニアの投資【60代からでも投資していい？】株式投資／ドルコスト平均法／米...   シニアの投資【2024年11月新NISA運用状況】成長投資枠240万円埋めました!!    • シニアの投資【2024年11月新NISA運用状況】成長投資枠240万円埋め...   結局年金【何歳からもらう？】60？65？75？    • 結局年金【何歳からもらう？】60？65？75？／老後資金大丈夫？／繰下げ受...   シニアの投資【2024年10月新NISA運用状況】楽天SCHDはアリ!!    • シニアの投資【2024年10月新NISA運用状況】楽天SCHDはアリ!!／...   シニアの投資【2024年９月新NISA運用状況】日本株買わない…    • シニアの投資【2024年９月新NISA運用状況】日本株買わない…／長期分散...   50歳以上必見【年金定期便きたらやること５つ】    • 50歳以上必見【年金定期便きたらやること５つ】こんなはずじゃなかった!!と...   50代60代が【知っておくべきお金まわりのこと】2025年・2040年問題    • 50代60代が【知っておくべきお金まわりのこと】2025年・2040年問題...   59歳フリーランス女性【年金払い終わりました!!】年金支払総額は？／受給額は？    • 59歳フリーランス女性【年金払い終わりました!!】年金支払総額は？／受給額...   60代からの生き方【いかに働かない高齢者になるか】    • 60代からの生き方【いかに働かない高齢者になるか】マインドチェンジ／資産構...   楽天証券【新NISAクレカ積立設定変更実演】クレカ上限５万→１０万円に!!    • 楽天証券【新NISAクレカ積立設定変更実演】クレカ上限５万→１０万円に!!...   75歳までにととのえたい【お金のこと】    • 75歳までにととのえたい【お金のこと】支出をととのえる／資産をととのえる／...   ▼▼Vlog 関東最強のパワースポット【三峯神社参拝】ご利益お裾分け    • 関東最強のパワースポット【三峯神社参拝】ご利益お裾分け／秩父三社／秩父神社...   59歳【至福の１日】娘の愛犬きなこと戯れる／柴犬    • 59歳【至福の１日】娘の愛犬きなこと戯れる／柴犬   59歳【孤独で幸せな日常】珍しく化粧する日／プチプラ祭り    • 59歳【孤独で幸せな日常】珍しく化粧する日／プチプラ祭り／週１メイク   59歳【孤独で幸せな日常】バナナマフィンを焼くしあわせ／孤独最高    • 59歳【孤独で幸せな日常】バナナマフィンを焼くしあわせ／孤独最高／誰とも喋...   結婚35周年旅行【夫婦円満のコツ８】50代爆食いグルメ旅／ゴルフ旅    • 結婚35周年旅行【夫婦円満のコツ８】50代爆食いグルメ旅／ゴルフ旅   ▼▼マインド系 60歳までに【やめて良かったこと25】食事／健康／お金／仕事    • 60歳までに【やめて良かったこと25】食事／健康／お金／仕事   【60代でしておきたい12のこと】お金・健康・生きがい・断捨離・人間関係    • 【60代でしておきたい12のこと】お金・健康・生きがい・断捨離・人間関係／...   なりたい80代のために【60代ですること17】    • なりたい80代のために【60代ですること17】お金のこと／健康のこと／人間...   60歳から【毎日機嫌よく暮らすための10のこと】健康／お金／断捨離／メンタル    • 60歳から【毎日機嫌よく暮らすための10のこと】健康／お金／断捨離／メンタル   ６０歳から【幸せになるためのヒト・モノ・カネ・カラダ】    • ６０歳から【幸せになるためのヒト・モノ・カネ・カラダ】ととのえる   50代60代が【機嫌良くいるコツ８】高齢者の定義70歳に？    • 50代60代が【機嫌良くいるコツ８】高齢者の定義70歳に？／いつまでも高齢...   【幸せな老後を送る人・不幸な老後を送る人】健康・お金・仕事・人間関係    • 【幸せな老後を送る人・不幸な老後を送る人】健康・お金・仕事・人間関係／わた...   50歳過ぎたら【関わってはいけない人12】あなたを不幸にする    • 50歳過ぎたら【関わってはいけない人12】あなたを不幸にする／老後不安／老後貧乏   60歳から【孤独で幸せに生きるためにすること】健康・お金・メンタル・生き方    • 60歳から【孤独で幸せに生きるためにすること】健康・お金・メンタル・生き方   50代からの【心穏やかに暮らすための８つのこと】老後不安解消    • 50代からの【心穏やかに暮らすための８つのこと】老後不安解消