У нас вы можете посмотреть бесплатно Day 28: Broad Shoulders Kaise Banayein? 🔥 | 100 Days Transformation или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Swagat hai dosto! Aaj hai meri 100 Days Transformation ka Day 28 aur aaj hum train kar rahe hain SHOULDERS. Agar aapko ek chaudda aur muscular frame chahiye, toh shoulder ki teeno heads (Front, Side, aur Rear Delt) ko train karna zaroori hai. Is video mein maine apna pura routine share kiya hai jo mujhe 70kg se 86kg ke safar mein madad kar raha hai. Main Exercises in this Video: Overhead Dumbbell Press (Overall Mass) Lateral Raises (For Width/Chaudai) Rear Delt Flyes (For 3D Look) Face Pulls (Posture & Health) Yaad rakhiye, 'Ego fuel hai' lekin uska sahi istemal discipline ke saath karein. Mahadev ki kripa rahi toh Day 100 tak result hairan kar dene wala hoga! Channel ko Subscribe karein aur 'Hustle' ka hissa banein. #HustlerAjeet #ShoulderWorkout #100DaysTransformation #FitnessIndia #GymMotivation #BodyBuilding #70kgto86kg"