• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌 скачать в хорошем качестве

Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌 3 years ago

гормональный дисбаланс

гормоны

дисбаланс гормонов

гормональный дисбаланс у мужчин

гормональный дисбаланс у женщин

гормональный сбой

гормональный сбой у мужчин

гормональный сбой у женщин

как сбалансировать гормоны

как сбалансировать гормоны в домашних условиях

как сбалансировать гормональный фон

как сбалансировать гормональный фон женщины

баланс гормонов

гормоны щитовидной железы

баланс гормонов щитовидки

прогестерон

кето диета

интервальное голодание

доктор берг

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов с помощью питания🙌

Курс ЯИЧНИКОВЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ 💊 https://drberg.ru/kurs-yat?utm_source... ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Гормональный дисбаланс? Баланс гормонов можно восстановить с помощью питания. Гормональный сбой у женщин и гормональный сбой у мужчин может произойти по разным причинам. Но можно восстановить гормональный фон. Как сбалансировать гормоны в домашних условиях? _____ Исландский КЕЛП 💊 http://drberg.eu/produkciya/73-island... НАТУРАЛЬНЫЕ микроэлементы с цинком 💊 http://drberg.eu/produkciya/29-mikroe... Баланс эстрогена с ДИМ 💊 http://drberg.eu/produkciya/12-balans... Крестоцветный микс 💊 http://drberg.eu/produkciya/32-kresto... Масло из печени трески 💊 http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-... Витамины D3+K2 💊 http://drberg.eu/produkciya/6-vitamin... КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - влияние на гормоны; 0:08 - что такое гормон; 3:41 - баланс гормонов щитовидки; 5:02 - кортизол; 5:41 - гормон роста; 6:51 - тестостерон; 8:01 - эстроген; 9:15 - прогестерон; 9:28 - витамин Д; 9:45 - инсулин. Что такое гормоны? Гормоны – это что-то вроде сообщений от одного органа к другим. Их вырабатывают железы (щитовидная, поджелудочная, яичники и другие). Как сбалансировать гормоны: 1. Гормоны щитовидной железы. При гипотиреозе нужно есть: • Бразильские орехи • Морепродукты • Келп При гипертиреозе – есть крестоцветные овощи. 2. Кортизол. Снизить его уровень помогут: • Листовая зелень и салат • Выход из стресса Повысить уровень кортизола поможет морская соль. 3. Гормон роста. Повышают уровень гормона роста: • Яйца • Орехи • Мясо животных • Морепродукты Что еще можно делать: • Снижать уровень стресса • Есть умеренное количество белка • Перейти на низкоуглеводную диету • HIIT (высокоинтенсивные интервальные тренировки) • Улучшать сон 4. Тестостерон. Повысить его уровень помогают: • Красное мясо • Морепродукты (особенно устрицы) • Исключение продуктов, повышающих эстроген (молочные и соевые) • Высокожировая диета Снижает повышенный уровень тестостерона (например, у женщин с СПКЯ) низкоуглеводная диета и интервальное голодание. 5. Эстроген. Понижают уровень эстрогенов: • Крестоцветные овощи • Келп • Фильтрация воды от примесей пластика • Отказ от молочных продуктов Повысить уровень эстрогена помогает употребление органической ферментированной сои. 6. Прогестерон. Повышают его уровень омега-3 жирные кислоты. 7. Витамин D. Чтобы его повысить: • Больше бывайте на солнце • Ешьте масло из печени трески 7. Инсулин. Снизить уровень инсулина помогают: • Низкоуглеводная диета • Интервальное голодание • Исключение глутамата натрия • Снижение уровня стресса Для повышения уровня инсулина поддержите поджелудочную железу, ешьте здоровую пищу. Некоторые вещи могут помочь сбалансировать ваши гормоны, но лучше поддержать эндокринную систему в целом. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • Fix Your HORMONES with the Right FOOD!   Опубликован 18 марта 2022 года РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #гормональныйДисбаланс #гормоны #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Comments
  • Лучший способ восстановить баланс гормонов🙌 2 years ago
    Лучший способ восстановить баланс гормонов🙌
    Опубликовано: 2 years ago
    402244
  • Гормональный дисбаланс: причины и решение проблем с гормонами🙌 3 years ago
    Гормональный дисбаланс: причины и решение проблем с гормонами🙌
    Опубликовано: 3 years ago
    535285
  • 7 самых полезных продуктов питания🙌 3 years ago
    7 самых полезных продуктов питания🙌
    Опубликовано: 3 years ago
    14382488
  • 13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔 3 years ago
    13 главных причин воспаления. Как уменьшить воспаление в организме🤔
    Опубликовано: 3 years ago
    3866149
  • Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь 5 days ago
    Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь
    Опубликовано: 5 days ago
    3406209
  • Секрет идеального здоровья раскрыт! Что такое гормоны на самом деле? Эндокринолог Роман Терушкин 3 days ago
    Секрет идеального здоровья раскрыт! Что такое гормоны на самом деле? Эндокринолог Роман Терушкин
    Опубликовано: 3 days ago
    30359
  • Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия 3 years ago
    Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия
    Опубликовано: 3 years ago
    3935499
  • Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐 1 year ago
    Вот поэтому вам нужно начать интервальное голодание 🧐
    Опубликовано: 1 year ago
    1740611
  • Продукт №1 для мозга 👉 улучшение внимания и памяти 3 years ago
    Продукт №1 для мозга 👉 улучшение внимания и памяти
    Опубликовано: 3 years ago
    4033960
  • Дубынин. Секреты мозга, диеты и дофамин. 1 year ago
    Дубынин. Секреты мозга, диеты и дофамин.
    Опубликовано: 1 year ago
    1082223

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5