【そりゃ無理】働きすぎて病む日本人だらけ…変化した「仕事のつらさ」を解説します скачать в хорошем качестве

【そりゃ無理】働きすぎて病む日本人だらけ…変化した「仕事のつらさ」を解説します

「働きすぎてもう無理…休みたい。」 そう思いませんか？ 驚くほど、働きすぎて病む日本の人が多いんです。 といっても仕事時間の長さだけが原因ではありません。 短時間でもボロボロになってしまうことがあります。 仕事から受けるストレスそのものが強くなっているのです。 どういう原因があるのか、具体的にお話ししました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ YouTubeメンバーシップ ━━━━━━━━━━━━━━━ ーー家族や親子関係・より人間関係が学べる限定動画、全て視聴可能＋毎日気づきの言葉が届く YouTubeメンバーシップはこちらから ▶   / @cocoyowa   ▼目次▼ 00:00　今日のテーマ 00:45　①　激務、仕事内容のハイレベル化 03:05　②　パワハラ、顧客からの攻撃 05:09　③　マネジメントの苦手な上司 07:13　④　仕事を増やさないと生活ができない 09:23　⑤　無理しても働き続けろ、という圧力 13:09　⑥　仕事とプライベートの境目が曖昧 15:20　働きすぎから身を守る方法・考え方 19:11　まとめ：健康的に働くため制限しよう ━━━━━━━━━━━━━━━ 相談＋学びのサービス『ココマガジン』 ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココマガジン　⇒　より人間関係が学べ、相談も可能なサービス】 ここだけの限定電子書籍も発表中。Ryotaと学びたい方はぜひご覧ください 詳細はこちら：https://lounge.dmm.com/detail/8557/in... ━━━━━━━━━━━━━━━ 【ココレター　⇒　無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら：https://coco-letter.theletter.jp/post... ━━━━━━━━━━━━━━━ 関連する、勉強になる動画 ━━━━━━━━━━━━━━━    • 【納得】日本中が他人の不幸で喜ぶ人だらけ…劣等感の拡大と「仲間入りしない」心理を解説      • 【警鐘！】日本中もう頑張れない人ばかり…個人の限界と「心が燃え尽きる」理由を解説します      • 【もう限界】失敗が許されない日本人は病んで当然！歳と共に過酷になる時代に重要な考え方とは？   ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryotaの著書 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▶著書一覧はこちら https://brweb.jp/ryota_book/ ★　新刊「愛想のいい一匹狼の本」はこちら https://www.amazon.co.jp/dp/B0FJWV1G5Z ━━━━━━━━━━━━━━━ RyotaのSNSアカウント・ブログ ━━━━━━━━━━━━━━━ ●Ryotaのライフスタイル、コラムブログ https://brweb.jp/ ●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ● instagram   / ryo_shigoto   ● stand.fm(ラジオ-朝から学べる) https://stand.fm/channels/5f5c6ddcf04... ● Voicy(ラジオ-生き方や人生、メンタルヘルスの話) https://voicy.jp/channel/1959 ● Threads https://www.threads.net/@ryo_shigoto ━━━━━━━━━━━━━━━ 簡単プロフィール ━━━━━━━━━━━━━━━ Ryota 1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、 大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。 現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。 ●プロフィール詳細はこちら https://brweb.jp/profile/ ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルについて ━━━━━━━━━━━━━━━ 当チャンネルではあくまで皆さんの悩みについてカウンセラー・アドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。 ご了承ください。 当チャンネル概要欄に免責事項なども掲載してあります。あわせてご覧くださいませ。 よろしくお願いいたします。 #働きすぎ #仕事の悩み #メンタルヘルス