Как мужчины могут без стыда рассказать свою сексуальную историю со Скоттом и Крисом (подкаст We G... скачать в хорошем качестве

Как мужчины могут без стыда рассказать свою сексуальную историю со Скоттом и Крисом (подкаст We G...

Когда вы хотите стать лучше, есть бесконечное множество путей: спорт, отношения, личностное развитие, психическое здоровье, и этот список можно продолжать. И всё же есть один путь, настолько тёмный, мрачный и одинокий, что он даже не приходит в голову большинству мужчин: ваша сексуальная история. Именно поэтому я пригласил Скотта и Криса из подкаста We Got Balls снова в сегодняшний выпуск. Обдумывать, анализировать и признавать свою сексуальную историю непросто. На самом деле, это одно из самых сложных испытаний, с которыми вам когда-либо придётся столкнуться. Но знаете что? У всех нас есть сексуальные истории. Некоторые из них ужасны и связаны с сексуальным насилием. Другие безобидны и чаще всего требуют молчания. Но все они вызывают стыд. И этот стыд, хотя вы, возможно, и можете с ним справиться большую часть времени, может разрушить ваши отношения, подорвать вашу уверенность в себе и перерасти в зависимость. Особенно когда это накладывается на стресс повседневной жизни. Слушать этот эпизод непросто. Скотт, в частности, делится подробностями своей тёмной сексуальной истории (спойлер: она включает в себя сексуальное насилие). Но если вам сложно разобраться в своей сексуальной истории и принять её (или даже вспомнить), я рекомендую вам дослушать шоу до конца. Вы не одиноки. Каждый мужчина сталкивается со своей сексуальной историей, которая создаёт порочный круг стыда, в котором многие оказываются, не понимая, почему. Вот чем Скотт и Крис делятся в этом эпизоде: Почему нужно жить своей историей, чтобы избавиться от стыда Как динамика вашей семьи создаёт сценарий вашей сексуальной истории Как исцелить свою сексуальную травму И многое другое. Другие важные моменты: Почему мужчины так стыдятся своей сексуальной истории (и как с этим справиться) (2:16) Как открытость в отношении своей сексуальной истории может предотвратить измену, развод и разбитое сердце (4:05) Странные способы передачи сексуального насилия и эмоционального расстройства из поколения в поколение (даже если у вас нет личного опыта) (6:15) Секрет «Включения своей истории» для изменения смысла, который вы приписываете травмирующим ситуациям, чтобы они больше вас не преследовали (14:08) Как обрести здоровую сексуальность, которую вы сможете поддерживать долгое время (и почему это так сложно для мужчин) (18:28) Вот почему 38% жертв сексуального насилия не помнят его (даже если это задокументировано третьими лицами) (23:13) Почему зависимость, независимо от ее вида, — это идеальное решение для мужчин, чтобы скрыть глубокую, подсознательную боль (26:21) Как группы реабилитации усиливают чувство стыда, вместо того чтобы облегчить его (и почему наличие доброго друга может сделать восстановление более лёгким и эффективным) (29:17) Слушайте сейчас! Ресурсы, упомянутые в этом выпуске: 1. Подпишитесь на подкаст We Got Balls, который ведут Скотт и Крис, на YouTube:    / @wegotballspod   2. Купите книгу «Unwanted: How Sexual Brokenness Reveals Our Way to Healing» Джея Стрингера (книгу, упомянутую в этом выпуске) на Amazon: https://amzn.to/3QRkif2 Другие важные ссылки: Хотите улучшить сексуальное здоровье, усилить эрекцию и дольше оставаться в постели? Тогда присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ 7-дневному марафону по сексуальному благополучию: https://shrtlnk.co/uA27H Устали от занятий йогой, которая приводит к большему количеству травм, чем помогает предотвратить? Суровая правда заключается в том, что мужчинам нужна йога, специально разработанная для них. Что ж, у нас для вас хорошие новости: вы можете начать 7-дневный бесплатный пробный курс Man Flow Yoga, перейдя по ссылке https://shrtlnk.co/kP8M7