КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Тренировка дома. Альтернативные тренировки ССШ скачать в хорошем качестве
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Тренировка дома. Альтернативные тренировки ССШ
7 лет назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Тренировка дома. Альтернативные тренировки ССШ в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Тренировка дома. Альтернативные тренировки ССШ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Тренировка дома. Альтернативные тренировки ССШ в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС? Тренировка дома. Альтернативные тренировки ССШ
Провожу персональные тренировки и тренировки на удалённой основе. По всем вопросам пишите в личные сообщения. ____________ Лучшие упражнения для мышц пресса, которые может использовать каждый. Упражнения можно выполнять в роли обычных добивочных в конце тренировки, либо в комплексе. Вот парочка комплексов для пробивки пресса из упражнений в видео: ПЕРВЫЙ: -V-abs: 20х -Боковые: 20х -Планочка: 30 сек статика 4 круга минимальное время ВТОРОЙ: -Берёзка: 20х -Боковые: 20х -Лодочка: 30 сек динамики 4 круга минимальное время 3-4 раза в неделю после основной тренировки ПОДПИСЫВАЕМСЯ: Я в контакте - https://vk.com/alexandrkapralov Мой инстаграм - / kapralov.alexander
Comments