У нас вы можете посмотреть бесплатно Take A Month Off For MASSIVE GAINS или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
The ALL NEW RP Hypertrophy App: https://rp.app/hypertrophy/code/RP_YO... Become an RP channel member and get instant access to over 30 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ / @renaissanceperiodization 0:00 Growth Hack - Don't Train 4:24 Psychological Upside 8:34 Joint Management 12:41 Systemic Factors 14:14 Resensitizing 19:22 Eating and Activity 24:12 Managing Appearance 28:55 Managing Gear 31:10 How to come back 38:30 Volume when back 41:07 Diet when back 44:12 Wrap Up