Скачать с ютуб видео 牛モモ肉のしぐれ煮レシピ【高たんぱく・低脂質】

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 牛モモ肉のしぐれ煮レシピ【高たんぱく・低脂質】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 牛モモ肉のしぐれ煮レシピ【高たんぱく・低脂質】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 牛モモ肉のしぐれ煮レシピ【高たんぱく・低脂質】 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

牛モモ肉のしぐれ煮レシピ【高たんぱく・低脂質】

たまには牛肉を使ったレシピを作ろうと思い、しぐれ煮を作ってみました。牛肉はもも肉や輸入牛の赤身中心のものを使うことで、脂質を抑えられます。今回のレシピは作り置きもOKで、冷蔵保存でも5日くらいは持つのでお勧めです。 ------------------ 牛モモ肉とゴボウと舞茸のしぐれ煮想定カロリー(1食あたり): カロリー：約321 kcal P（たんぱく質）：約25 g F（脂質）：約8.6g C（炭水化物）：約36g 材料（1食分）：牛モモ肉（輸入牛・赤身）　100ｇゴボウ　1/2本舞茸　1/2袋調味料☆ 酒　50ml 醤油　大さじ1 みりん　大さじ1 砂糖　大さじ1 しょうがチューブ　小さじ1/2 その他：サラダ油調理工程 ①ごぼうは細切りにして水であく抜きする ②舞茸と牛肉を食べやすいサイズに切る ③調味料☆を全て混ぜ合わせる ④フライパンにサラダ油をひき、ごぼう・舞茸・牛肉を炒める ⑤牛肉に火が通ったら、調味料☆を入れ、汁気がなくなりまで煮詰めて完成

Comments