У нас вы можете посмотреть бесплатно Khabib's Strength & Cardio Training Secrets Revealed! (S&C Breakdown) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Have you ever wondered how Khabib Nurmagomedov became one of the most dominant fighters in UFC history? We've all seen the videos of Khabib wrestling bears as a kid - but there's much more to his training that's lead to his amazing 29 and 0 record. Download my free Combat Conditioning Basics here: https://svenkoch.fitness/freebasics 🧠 So what are the secrets behind his incredible strength and cardio? In this video, we will explore Khabib's Strength & Conditioning routine and reveal how you can implement his training methods to improve your own fighting fitness. 0:00 Khabib's S&C 0:23 Schedule 0:35 Recovery 0:52 Strength Training 1:42 Plyometrics 1:52 Injuries 2:15 Cardio 2:33 Muscular Endurance 2:45 Abdulmanap Nurmagomedov 3:20 Dagestan's Mountains 3:40 Altitude Training 5:09 Acclimatisation 5:34 Wrestling