У нас вы можете посмотреть бесплатно كيف نستعد لشهر رمضان ؟ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
مع اقتراب أجمل ثلاثين يوماً في السنة، نحتاج لخطط ذكية تضمن لنا استغلال كل لحظة في العبادة دون الشعور بالإرهاق. إليك أهم محاور الاستعداد: ✨ أولاً: الاستعداد الروحي والذهني التوبة والنية: ابدأ بتجديد نيتك بأن يكون هذا الرمضان "نقطة تحول" في حياتك. تعويد النفس: ابدأ بزيادة وردك القرآني من الآن، وصيام بعض أيام شعبان ليدخل جسدك في "مود" الصيام تدريجياً. 📋 ثانياً: التخطيط والتنظيم جدول العبادات: صمم جدولاً للصوات، النوافل، والأذكار التي تود الالتزام بها. قائمة المشتريات: جهز قائمة بأساسيات المنزل قبل الزحام، وركز على الأغذية الصحية التي تمنح الطاقة. 🏡 ثالثاً: تهيئة المنزل ركن العبادة: خصص زاوية هادئة ونظيفة في منزلك لتكون "مصلى" خاصاً للقراءة والقيام. تفريزات ذكية: جهز بعض الوجبات مسبقاً لتوفير الوقت في المطبخ لصالح العبادة والراحة. 🔋 رابعاً: الاستعداد الجسدي تنظيم النوم: حاول تدريجياً تعديل ساعة نومك لتناسب وقت السحور والفجر. تقليل الكافيين: إذا كنت من عشاق القهوة، ابدأ بتقليل الكمية الآن لتجنب صداع أول أيام الصيام. #رمضان_كريم #استعدادات_رمضان #رمضان_يجمعنا #خطة_رمضان #روحانيات #أهلا_رمضان #تجهيزات_رمضان#أسباب_النزول