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Como Ter Mais Disciplina e Foco Com Hábitos Simples

Disciplina e foco não aparecem do nada. Eles são construídos a partir de hábitos simples feitos todos os dias! Nesse vídeo, eu compartilho 4 hábitos simples, mas realmente eficazes, que me ajudaram a desenvolver mais disciplina, mais foco e mais constância na vida. Não são fórmulas milagrosas nem promessas vazias, são ajustes práticos que qualquer pessoa pode começar a aplicar hoje. Muitas vezes a gente acha que falta força de vontade, quando na verdade o problema está no ambiente, nas decisões que tomamos o tempo todo e na falta de compromisso com o básico. Aqui eu falo sobre cumprir pequenas promessas, eliminar distrações, fazer o difícil primeiro e criar uma rotina mínima que facilite a disciplina. Quando você acerta o simples, o resto começa a fluir. Se você sente que vive procrastinando, se perde fácil ou começa coisas e não termina, esse vídeo pode te ajudar bastante. Se fizer sentido pra você, se inscreve no canal. Aqui o foco é crescimento real, mentalidade e construção diária. 💜 Comenta aqui embaixo: qual desses hábitos você mais precisa fortalecer hoje? Me siga no Instagram:   / emillycasarino   Se inscreva no meu outro canal do Youtube: @destravandoariqueza E-mail para contato: emillycasarino.contato@gmail.com