🎾 Tenisçi Dirseği: Sadece Sporcuların Sorunu Değil! скачать в хорошем качестве

🎾 Tenisçi Dirseği: Sadece Sporcuların Sorunu Değil!

"Tenisçi dirseği" denince akla sadece tenis oyuncuları gelse de, bu rahatsızlık aslında gün içinde kolunu ve el bileğini sık kullanan (örneğin masa başı çalışanlar, garsonlar) birçok kişiyi etkileyebilir. Sürekli tekrarlayan hareketler, dirseğin dış kısmındaki tendonlarda iltihaplanma (tendinit), ödem ve ağrıya yol açar. 🔹 Tedavide Amacımız Sadece Ağrıyı Kesmek Değil, Onarımı Sağlamak! • Kortizondan Kaçınıyoruz: Kortizon enjeksiyonları ağrıyı geçici olarak kesse de, tendonlara uzun vadede zarar verebilir ve yan etkileri olabilir. Bizim önceliğimiz, sorunun kaynağını onarmaktır. • Proloterapi ve Prolozon: Tendonlardaki iltihabı ve ödemi azaltarak onarımı hedefler. • PRP ve Kolajen Enjeksiyonları: Özellikle dirençli vakalarda, dokunun yenilenme kapasitesini artırarak kalıcı çözümler sunabilir. • Destekleyici Öneriler: Tedavi sürecinde buz uygulaması, gerekliyse dirseklik kullanımı ve doğru egzersizlerle iyileşme süreci desteklenebilir. 📌 Önemli: Yaşadığınız dirsek ağrısı için doğru teşhis ve kişiye özel tedavi planı oluşturulması kritik öneme sahiptir. Uzman kontrolü olmadan uygulanan yanlış yöntemler, şikayetlerinizi artırabilir. 🥼 Uzman Doktor Derya CAN #tenisçidirseği #golfçüdirseği #dirsekağrısı #kolağrısı #bilekağrısı