優しい人ほど、LINEやSNSがしんどくなる理由 скачать в хорошем качестве

優しい人ほど、LINEやSNSがしんどくなる理由

やさしい人ほど、LINEやSNSが「ただの連絡」じゃなくなってしまうことがあります。 「早く返さなきゃ失礼かな」 「変な言い方になってないかな」 「相手を不快にさせたらどうしよう」 そうやって気を配り続けるほど、スマホの通知ひとつが重たく感じてしまう。 この動画では、 やさしい人ほど返信がしんどくなる理由を、あなたの弱さではなく“仕組み”として、責めずにやさしくほどいていきます。 そして、心がすこし楽になる「返信ルール」を、明日から使える形でお届けします。 ✔ 既読をつけた瞬間から緊張してしまう ✔ 返信を打っては消して、時間だけが過ぎる ✔ 後回しにして罪悪感が膨らむ ✔ 返す速さで自分の価値が決まる気がする そんな方に、そっと届いてほしい内容です。 ここは、安心して自分のペースを取り戻す場所です。 すぐに答えを出さなくても大丈夫。 ただ、心が少し軽くなる時間になればうれしいです。 この動画を見て感じたことや、 「これならできそう」と思えた返信ルールがあれば、 無理のない形でコメントに残してみてください。 あなたの言葉が、誰かの支えになるかもしれません 🌙 #LINE #SNS #返信がしんどい #やさしい人 #人間関係 #メンタルケア #境界線 #HSP気質