У нас вы можете посмотреть бесплатно 5 Tips You Must Do to AVOID Sleeping Hot или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Hot weather and quality sleep NEVER seem to mix. But there are some sleep tips you can do RIGHT now to help you sleep through a heat wave. Understanding how to sleep better starts with understanding how temperature 🌡️ affects sleep and how to cool down 😪 before bed. We discuss some of our best tips for sleeping better in the heat. 👩🏻💻 For more information, check out Sleep Foundation's page on temperature and sleep: https://www.sleepfoundation.org/bedro... 📺 And if you're interested in some of our best cooling mattresses, check out our video! • Best Cooling Mattresses for Hot Sleepers —... 0:00 The Best Temperature for Sleep 1:06 How the Body Regulates Temperature 1:52 How Temperature Affects Sleep 2:33 How to Cool Down On Hot Nights #hotsleeper #summerhacks #heatwaves