У нас вы можете посмотреть бесплатно Фруктоза, соки, фрукты и ваша печень или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Стоит ли предпочитать соки свежим фруктам? Если очень хочется, почему бы и не выпить сока. Но старайтесь все же есть побольше фруктов, это и вкусно, и полезно. Фруктоза. Вредит ли она печени больше алкоголя? Это не так. В исследованиях где фруктозу сравнивали с другими источниками углеводов (в частности глюкозой), она ничем от них не отличалась по воздействию на печень. PMID: 24569542, PMID: 23872500, PMID: 19930762 Более того, нам известно, что насыщенные жиры вреднее для печени, чем фруктоза и другие простые сахара. PMID: 29844096 Однако все эти страшилки не стоят переживаний, если вы контролируете свою калорийность питания и систематически не переедаете, набирая лишний вес. Успокойтесь и пейте соки, если хочется, и если они вписываются в вашу калорийность питания.