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【おはフィットネス】猛暑の疲れを吹き飛ばす！「カラダほぐすYOGAのながらエクササイズ」子ども心がよみがえる空間②

9月は猛暑の疲れを吹き飛ばす！「カラダほぐすYOGAのながらエクササイズ」。 この動画の記事を読む＞ https://news.ntv.co.jp/category/life/... 河出奈都美アナウンサーとティップネスの佐藤なつみトレーナーが、子ども心がよみがえるような空間でエクササイズ。 2日目は、「太もも裏のストレッチ」。椅子の背もたれを持って、脚を伸ばした状態で上半身を前に倒します。腰が伸びることで腰痛予防にもなるそうです。 お出かけスポットは、画家・いわさきちひろのアトリエ跡に建てられた「ちひろ美術館・東京」。忠実に再現されたアトリエや世界の画家の作品も見られ、絵本の世界を堪能できる美術館です。 （2024年9月3日放送「Oha!4」より） ◇メンバーシップ「日テレNEWSクラブ」始まりました 月額290円で所属歴に応じ色が変化しステータスアップしていくバッジ特典や、ライブ配信のチャットで使えるスタンプなどの基本機能が特典となります!!    / @ntv_news   ◇日本テレビ報道局のSNS X　  / news24ntv   TikTok　  / ntv.news   Facebook　  / ntvnews24   Instagram　https://www.instagram.com/ntv_news24/... ◇【最新ニュース配信中】日テレNEWS https://news.ntv.co.jp/ #フィットネス　#エクササイズ　#河出奈都美　#ティップネス　#日テレ　#Oha4　#ニュース