MASTURBARSE DA CANCER? NUEVO estudio relación masturbación y cáncer de próstata. скачать в хорошем качестве

MASTURBARSE DA CANCER? NUEVO estudio relación masturbación y cáncer de próstata.

Somos especialistas en cirugía de cambio de sexo y cirugía de alargamiento y engrosamiento de pene. Puedes encontrar toda la información en www.clinicanef.com contactarnos en el +34674650220 o en [email protected] *Masturbación, sexo frecuente y su impacto en la salud: cómo cuidar tu bienestar íntimo* En los últimos años, la ciencia ha avanzado significativamente en la comprensión de los beneficios del sexo y la masturbación para la salud masculina. Las *guías de práctica clínica de la Asociación Española de Urología (AEU)* destacan que eyacular con frecuencia —más de **21 veces al mes**— está asociado con una reducción del riesgo de cáncer de próstata. Este hallazgo subraya que la actividad sexual, ya sea en pareja o mediante la masturbación, puede tener un impacto positivo en la salud general. *¿Por qué eyacular con frecuencia es beneficioso?* La eyaculación frecuente puede ayudar a eliminar toxinas acumuladas en la próstata y mejorar la circulación de los fluidos prostáticos, disminuyendo la inflamación y el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. Además: *Regula las hormonas:* Contribuye a mantener niveles saludables de testosterona. *Reduce el estrés:* Libera endorfinas, que mejoran el estado de ánimo y reducen la ansiedad. *Mejora la calidad del sueño:* Gracias a la liberación de oxitocina y prolactina tras el orgasmo. *Favorece la salud cardiovascular:* Especialmente en el contexto de relaciones sexuales regulares. *La masturbación: un hábito natural y saludable* La masturbación es una práctica íntima, común y totalmente normal en la vida de los hombres. Sin embargo, como cualquier actividad, debe realizarse de manera sana y consciente para evitar problemas físicos o emocionales. #### *Cómo masturbarse de forma saludable:* 1. *Higiene ante todo:* Lava tus manos y, si usas lubricantes, asegúrate de que sean de buena calidad y aptos para la piel. 2. *Evita la presión excesiva:* Utilizar demasiada fuerza puede causar irritación o alterar la sensibilidad del pene con el tiempo. 3. *Control del tiempo:* Si bien es una práctica natural, evita que interfiera con tus actividades diarias o relaciones personales. 4. *Explora tus necesidades:* Conocer tu cuerpo es una parte fundamental de una vida sexual sana, y la masturbación es una forma de autodescubrimiento. *Sexo frecuente y su impacto positivo* El sexo regular no solo mejora la salud física, sino que también fortalece las relaciones interpersonales y emocionales. Para quienes tienen pareja, compartir una vida sexual activa puede: *Aumentar la conexión emocional.* *Disminuir el estrés y la presión diaria.* *Mejorar la autoestima y la confianza.* *Mitos sobre la masturbación y el sexo frecuente* Es importante desmitificar las ideas negativas en torno a estas prácticas. Masturbarse o tener relaciones sexuales frecuentes no provoca infertilidad, problemas de erección ni afecta el tamaño del pene. Al contrario, ambas actividades pueden ser un indicativo de buena salud sexual y emocional. *Conclusión* La masturbación y el sexo frecuente son prácticas normales y saludables que pueden aportar numerosos beneficios si se realizan de manera equilibrada. Además, eyacular regularmente, como sugieren las guías de la AEU, puede ser una estrategia eficaz para reducir el riesgo de cáncer de próstata. Hablar de estos temas abiertamente contribuye a desestigmatizarlos y fomenta una mejor salud sexual en los hombres. Recuerda siempre escuchar a tu cuerpo, mantener hábitos higiénicos y disfrutar de una vida sexual sana y plena. Gracias!