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5 CIBI che fanno aumentare le DIFESE IMMUNITARIE || ViverSano.net

👉🏻👉🏻 Quali alimenti rinforzano il #sistemaimmunitario? 👈👈 Scopri gli alimenti che rafforzano le #difeseimmunitarie, con consigli e le ricette della nutrizionista per usarli in cucina. ➽ Contenuti del video: 00:00 Intro 00:35 Sistema immunitario: cos'è e a cosa serve 02:53 Sistema immunitario: come rinforzarlo ➽ Continua a leggere: ➡️ DIETA PER AUMENTARE LE DIFESE IMMUNITARIE: https://www.viversano.net/alimentazio... ➡️ RIMEDI NATURALI PER RINFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO: https://www.viversano.net/rimedi-natu... ✅ Cos'è il sistema immunitario? Il sistema immunitario è quell'insieme di cellule, molecole e organi del corpo umano che fungono da barriera difensiva e servono a contrastare l'attacco di microrganismi patogeni quali virus e batteri. Un sistema immunitario sano è fondamentale per la salute e il benessere e, grazie alla corretta alimentazione, possiamo fare molto per mantenerlo sano. ▷▷▷ Vieni a trovarci sul nostro sito: 💚 www.viversano.net 💚 ✅ Come rinforzare il sistema immunitario? Per rinforzare il sistema immunitario è di fondamentale importanza adottare uno stile di vita sano, che passa anche attraverso l'alimentazione corretta. ✅ Cosa e come mangiare per rinforzare il sistema immunitario? I cibi che aiutano a mantenere sano il sistema immunitario sono frutta e verdura, ricchi di antiossidanti e vitamine, i legumi e i cereali, ricchi di fibre e le spezie, da usare al posto del sale. ________________________________________ ▷▷▷ Seguici anche su: ✔️ Instagram:   / viversano   ✔️ Facebook:   / viversano   ✔️ Pinterest: https://www.pinterest.it/viversano/ ✔️ Twitter:   / viversanonet   ✔️ Spotify: https://open.spotify.com/show/6aU6XZl... ✔️ Newsletter: https://www.viversano.net/iscrizione-...