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"무례한 사람에게 끌려가지 않는 법｜나를 지키는 무심한 태도의 힘”
3 месяца назад
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"무례한 사람에게 끌려가지 않는 법｜나를 지키는 무심한 태도의 힘”
📄영상 설명 무례한 사람을 떠올리다 보면 어느새 내 감정과 하루 전체가 무너질 때가 있어요. 억울함, 분노, 후회… 그 감정 속에서 헤매다 보면 결국 나만 불행해집니다. 이 영상은 그런 순간, 당신을 무너뜨리지 않기 위한 작은 연습입니다. 무심하다는 건 차가움이 아니에요. 나를 지키기 위한 따뜻한 거리감입니다. 그건 뇌과학적으로도, 심리학적으로도 당신의 마음을 보호하는 가장 현실적인 힘이에요. 이제, 그 감정에서 천천히 나를 꺼내주세요. 당신은 이미, 잘하고 있어요. 🔖 해시태그 #감정정리 #무심한연습 #자기보호 #심리회복 #마음건강 #불안에서벗어나기 #나를지키는방법 #무례한사람에게무심하게 #내면의힘 #조용한단호함
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