Бурсит пятки — причины и лечение скачать в хорошем качестве

Бурсит пятки — причины и лечение

Ретрокалькулярный бурсит, или бурсит пятки, обычно сочетается с инсерционной тендинопатией, но может возникать и самостоятельно. В этом видео спортивный физиотерапевт Мэрике объясняет, что может вызвать раздражение и боль в бурсе, какие методы лечения эффективны при ретрокалькулярном бурсите, а также каких упражнений следует избегать. 👉 Я считаю, что эти регулируемые клинья под пятку (используйте их в обеих парах) могут помочь снизить давление на воспаленную бурсу: https://geni.us/lA7G 🌟Нужна дополнительная помощь с травмой? Вы можете проконсультироваться с командой TMA онлайн по видеосвязи для оценки состояния вашего ахиллова сухожилия и разработки индивидуального плана лечения: https://www.treatmyachilles.com Смотрите также: ▶️ Упражнения при пяточном бурсите, которых следует избегать — вместо этого попробуйте:    • Heel Bursitis Exercises to Avoid - Do This...   📚Главы в этом видео: 00:00:00 Введение 00:00:39 Что такое бурса? 00:01:24 Причины бурсита? 00:04:41 Что делать с воспаленной бурсой 00:07:50 НЕ выполняйте растяжку икроножных мышц или ахиллова сухожилия при болезненной бурсе 00:09:12 Инъекции? Только в крайнем случае 00:10:56 А как насчёт упражнений при пяточном бурсите? 00:11:44 Как мы можем помочь 👉 Прочитайте статью Мэрике о пяточном бурсите: https://www.treatmyachilles.com/post/... ------------------- 🖥️Некоторое программное обеспечение, которое мы используем для нашей онлайн-практики физиотерапии: ➡️ Хостинг и управление сайтом — Wix: https://geni.us/uyiB ➡️ Запись на приём — Acuity: https://geni.us/ayXb91 ➡️ Консультации — Zoom One (Pro): https://geni.us/eEeC ➡️ Библиотека реабилитационных упражнений — Wibbi: https://geni.us/JIODEpQ (бесплатный пробный период и скидка по этой ссылке) ➡️ Опрос удовлетворенности пациентов — Typeform: https://geni.us/1Pn4F5p ➡️ Планировщик внутренних задач — Notion: https://geni.us/yArdF6 ➡️ Информационные записи пациентов — Cliniko: https://geni.us/L5Q3H (Получите скидку 30 фунтов стерлингов на подписку по этой ссылке) ➡️ Бухгалтерия — FreeAgent: https://geni.us/TZfc7b (Получите скидку 10% на подписку по этой ссылке) ➡️ Приём онлайн-платежей — Square: https://geni.us/nZUbyi (Получите различные вознаграждения по этой ссылке) 👉 Некоторые ссылки ведут на сайты, где вы можете приобрести что-то полезное. В этом случае мы можем получить небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас. Ссылка: Tu, P. (2018). «Боль в пятке: диагностика и лечение». American Family Physician 97(2):86-93