Бурсит пятки — причины и лечение скачать в хорошем качестве

Бурсит пятки — причины и лечение

Ретрокальканеальный бурсит, или пяточный бурсит, обычно связан с инсерционной ахилловой тендинопатией, но может возникать и самостоятельно. В этом видео спортивный физиотерапевт Марике объясняет, что может вызывать раздражение и боль в бурсе, какие методы лечения эффективны при ретрокальканеальном бурсите, а также каких упражнений следует избегать. 👉 Я обнаружила, что эти регулируемые по высоте клиновидные подкладки под пятку (используйте их в обеих туфлях) могут помочь уменьшить давление на воспаленную бурсу: https://geni.us/8ZVFfK5 🌟Нужна помощь с вашей травмой? Вы можете проконсультироваться с одним из специалистов TMA онлайн по видеосвязи для оценки вашей травмы ахиллова сухожилия и составления индивидуального плана лечения: https://www.treatmyachilles.com См. также: ▶️ Упражнения при бурсите пятки, которых следует избегать — делайте это вместо них:    • Heel Bursitis Exercises to Avoid - Do This...   📚Разделы в этом видео: 00:00:00 Введение 00:00:39 Что такое бурса? 00:01:24 Что вызывает бурсит? 00:04:41 Что делать при воспалении бурсы 00:07:50 НЕ делайте растяжку икроножных мышц или ахиллова сухожилия при болезненной бурсе 00:09:12 Инъекция? Только в крайнем случае 00:10:56 Что насчет упражнений при бурсите пятки? 00:11:44 Как мы можем помочь 👉 Прочитайте статью Мэрике о бурсите пятки: https://www.treatmyachilles.com/post/... ------------------- 🖥️Некоторые из программ, которые мы используем для ведения нашей онлайн-практики физиотерапии: ➡️ Хостинг и управление сайтом - Wix: https://geni.us/uyiB ➡️ Планирование приемов - Acuity: https://geni.us/ayXb91 ➡️ Консультации - Zoom One (Pro): https://geni.us/eEeC ➡️ Библиотека реабилитационных упражнений - Wibbi: https://geni.us/JIODEpQ (Бесплатная пробная версия плюс скидка по этой ссылке) ➡️ Опрос удовлетворенности пациентов - Typeform: https://geni.us/1Pn4F5p ➡️ Внутренний планировщик задач - Notion: https://geni.us/yArdF6 ➡️ Записи о пациентах - Cliniko: https://geni.us/L5Q3H (Получите скидку 30 фунтов стерлингов на подписку по этой ссылке) ➡️ Бухгалтерский учет - FreeAgent: https://geni.us/TZfc7b (Получите скидку 10% на подписку по этой ссылке) ➡️ Прием онлайн-платежей - Square: https://geni.us/nZUbyi (Получите бонусы на выбор по этой ссылке) 👉 Некоторые ссылки ведут на сайты, где вы можете приобрести что-то полезное. Если вы это сделаете, мы можем получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Ссылка: Tu, P. (2018). "Боль в пятке: диагностика и лечение." American Family Physician 97(2):86-93